卢尼:这个夏天我一直在练泰拳和做瑜伽,多维度提升自己-NBA新闻
![]()
07月14日讯 近日,湖人新援凯文-卢尼接受了专访,谈到了自己以前练过很多柔术、综合格斗、拳击。
卢尼表示: “是的,这个夏天我一直在练泰拳。这是我目前正在做的事情。我一直在练习泰拳,也一直在做瑜伽。这两项是我一直在做的事情,加上篮球和跑步训练。”
“我通常以瑜伽开始新的一天。我会练习大约一个小时,包含很多关于稳定性和髋部、核心灵活性的训练。在赛季期间,比赛日我也会做。休赛期则略有不同。我会增加强度,让它变得更具挑战性。过去两个月我一直在做,每次大约一小时。之后我会进行大量的泰拳靶击训练。泰拳需要练习很多踢腿动作,这能打开你的髋关节。我想尝试这些来提升我的灵活性,并让我的身体能够以不同的方式转动。我一直在这么做,这非常有趣。当你尝试像这样新东西时,总会有一个学习的过程。我在拳馆里和几个参加业余比赛的拳手一起学习新东西。他们激励着我,训练我融入他们的文化。”
来源:fadeawayworld标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章

只剩两天,巴萨猛追本菲卡18岁后卫,卡瓦...
2026-09-01 05:11:19

DO:热刺已与切尔西就永久转会引进后卫托...
2026-09-01 05:11:02

热刺与切尔西达成协议,将签下托辛·阿达拉...
2026-09-01 05:10:57

1.07亿英镑先生被摆上货架,曼城直接找...
2026-09-01 05:10:52

6500万英镑抢人:曼城拿下埃弗顿边锋,...
2026-09-01 05:10:47

6100万镑边锋被租借?热刺正谈穆德里克...
2026-09-01 05:10:40

法媒:维拉报价阿马德-迪亚洛,曼联尚未回...
2026-09-01 05:10:35

消息人士:切尔西为恩佐索要1.2亿+英镑...
2026-09-01 05:00:47

开局即巅峰?卡拉菲奥里英超近5次参与进球...
2026-09-01 05:00:41

里沙利松发声明要求“尊重”:别再替我做决...
2026-09-01 05:00:35
